ads
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

توپ تناسب اندام

Showing all 4 results

خرید آنلاین بهترین و تاثیر گذارترین توپ تناسب اندام

توپ بدنسازی برای اولین بار در سوئیس و برای کمک به معلولین ساخته شده بودند ولی با گذشت زمان تبدیل به یکی از محبوبترین وسایل ورزشی در سرتاسر دنیا گردید . توپ ورزشی با نام های دیگر توپ بدنسازی ، توپ درمانی ، توپ سلامتی ، توپ تعادلی ، توپ پزشکی ، توپ یوگا ، توپ تناسب اندام ، توپ ژیمناستیک ، توپ پیلاتس و … شناخته می شوند . پیلاتس از جمله ورزش های نابی می باشد که می تواند به رسیدن شما به یک اندام ایده ال و زیبا کمک کند و هم چنین این ورزش باعث قوی شدن عضلات پشت ، گردن و پا نیز می شود . توپ پیلاتس جنس کشسان داشته و تا وزن 200 تا 300 کیلوگرم و حتی بیشتر را تحمل می کند .

ورزش با توپ پیلاتس ( توپ تناسب اندام ) چه تاثیری بر روی سلامت بدن دارد؟

  • باعث افزایش تعادل بدن می شود .
  • حجم عضله های بدن را افزایش می دهد .
  • باعث انعطاف پذیری بیشتر بدن می شود .
  • باعث تقویت عضله های مختلف مانند شکم ، کمر ، پاها و …می شود .
  • امکان انجام حرکات ورزشی با تنوع بیشتر و اصولی تر را فراهم می کند .

3 نکته مهم برای خرید توپ پیلاتس ( توپ تناسب اندام ) که باید بدانید

  • خرید باید بر اساس اندازه قدتان باشد
  • برای قد کمتر از 152 سانتی متر توپی خریداری کنید که قطر آن حدود ۴۵ سانتی‌متر است .
  • برای قد 155 تا 173 سانتی متر توپی خریداری کنید که قطر آن حدود 5۵ سانتی‌متر است .
  • برای قد 175 تا 188 سانتی متر توپی خریداری کنید که قطر آن حدود 65 سانتی‌متر است .
  • برای قد بالاتر از 190 سانتی متر توپی خریداری کنید که قطر آن حدود 75 سانتی‌متر است .
  • جنس توپ پیلاتس را در نظر بگیرید

سعی کنید توپی را خریداری کنید که با عنوان ضدترکیدگی (anti-burst) شناخته می شوند و تمام عمرشان فقط به صورت تدریجی باد آن ها کاهش می یابد .

  • وزن قابل تحمل توپ پیلاتس را بررسی کنید

توپ های پیلاتس ظرفیت تحمل وزن های مختلفی را دارند . پس بهتر است قبل از شروع ورزش از ظرفیت تحمل وزن توپ مورد نظرتان باخبر شوید . بعضی از توپ ها تا وزن 900 کیلوگرم را نیز تحمل می کنند .