ads
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

اب راکت و دستگاه دراز نشست

Showing all 2 results

حل معمای درازنشست های فوق العاده با دستگاه ابراکت

یکی از حرکات قدرتی و مادر بدنسازی که باعث تقویت ماهیچه ها و لگن و قوی شدن عضلات شکم می شود دراز نشست می باشد.آب شدن چربی شکم با حرکت دارز نشست یک باور نادرست در بین عموم مردم میباشد، در حالی که در واقع چنین چیزی ممکن نبوده و هنگام ورزش کردن بدن انرژی خود را از چربی های موجود در کل بدن تامین می کند و حرکت دراز نشست فقط باعث افزایش حجم عضله و قدرت بیشتر گروه عضلانی آن منطقه می شود. دراز نشست یکی از خاطرات مشترک زنگ ورزش در دوران مدرسه می باشد. معمولا نیم ساعت بعد از دراز نشست هنوز هم نفس نفس میزدیم. یکی از علت های اینکه دراز نشست در دوران مدرسه باعث اذیت ما میشد انجام غلط آن حرکات بود. ابراکت یک دستگاه ورزشی می باشد که امکان انجام حرکت دراز نشست بدون ذره ای فشار به ستون فقرات و به صورت اصولی را فراهم می آورد. این وسیله ورزشی با باز و جمع شدن فنرهای موجود در چپ و راست صندلی باعث سهولت در ورزش دراز نشست شده و ضرایب سختی متفاوت، در دو جفت فنر صندلی نیز باعث می شود که افراد با وزن های مختلف بتوانند از این دستگاه استفاده کنند.

چند ویژگی جالب دستگاه ابراکت

  • انحنای پشت این دستگاه باعث قرارگیری مناسب کمر و گردن شما روی دستگاه می شود.
  • می توانید با تنظیم غلطک پشت دستگاه شرایط ایده آل برای قدهای مختلف را ایجاد کنید.
  • با حرکت غلطک ها در هنگام دراز نشست یک حالت ماساژ بر روی کمر شما ایجاد خواهد شد.

خط قرمز دستگاه ابراکت یا دراز نشست

  • بیماران تنفسی و قلبی و افرادی که با خم شدن به قلبشان فشار وارد می شود
  • کسانی که عمل جراحی کمر داشته اند
  • کسانی که آرتروز پیشرفته کمر یا زانو دارند

نکاتی که در هنگام خرید دستگاه درازنشست ابراکت باید به آن توجه کرد

  • شکل: نوع منحنی نیمکت گزینه مناسبی برای انتخاب دستگاه درازنشست می باشد.
  • قابلیت حمل: سعی کنید دستگاه های سبک وزن و کوچکتر را برای جابجایی آسان انتخاب کنید.
  • جنس بدنه: به جنس بدنه و نوع اتصالات و پیچها دقت داشته باشید. معمولا از فولاد برای ساخت این وسیله استفاده می شود.
  • اندازه: در این مورد شما متناسب با قدتان انتخاب های متفاوتی می توانید داشته باشید.
  • تنظیمات: به امکان تنظیم ارتفاع و مقدار درجه شیب دقت کنید.