ads
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

تردمیل و دوچرخه ثابت

Showing all 14 results

 تردمیل و دوچرخه ثابت دو دستگاه ورزشی هوازی حامی سلامت قلب و عروق شما

تردمیل از دو بخش tread به معنی راه رفتن و mill به معنی آسیاب کردن تشکیل شده است که در زمان قدیم از این وسیله برای مجازات مجرمان استفاده می شد که آن ها را مجبور به آسیاب کردن غلات با راه رفتن روی چرخ های بزرگ تردمیل میکردند.
دوچرخه ثابت نیز که به نام exercise bicycle شناخته می شود، یک وسیله ورزشی است که از اجزای زین، پدال و برخی انواع فرمان تشکیل شده است. ورزش بر روی دوچرخه ثابت یک ورزش دوچرخه سواریست که از طریق دوچرخه ثابت برای ورزش در محیط بسته شبیه سازی شده است.
با توجه به محدودیت وقت در دنیای امروزی، استفاده از دستگاه های ورزشی خانگی رواج بسیاری دارد چون برای راه رفتن، دویدن یا دوچرخه سواری دیگر نیاز نیست که وقت زیادی را در بیرون از خانه سپری کرده و با مسائلی چون آلودگی هوا و ترافیک، برف و باران و حوادث غیرمترقبه ی دیگر رو در رو شوید. یک دستگاه ورزشی خانگی باعث می شود تا تمام اعضای خانواده فرصت ورزش کردن را داشته و در عین حال با همدیگر وقت گذرانده، تلوزیون ببینند یا حتی حواسشان پیش سایر کارهای خانه و فرزندان نیز باشد. همچنین تردمیل ها و دوچرخه های ثابت خانگی با انواع برنامه هایی که در حافظه خود دارند به شما امکان یک تمرین حرفه ای بدون احساس نیاز به مربی را میدهند. فروشگاه اینترنتی آلیار تبریز با فراهم آوردن مجموعه ای از تردمیل ها و دوچرخه های ثابت با کیفیت، لذت یک خرید هوشمندانه را به اندازه یک کلیک به شما نزدیک میکند.

هر آنچه باید از تردمیل بدانید

معمولا برای کاهش وزن، پرورش و شکل دادن به ماهیچه ها، بهبود مقاومت بدن وقدرت قلب وعروق و تقویت عضلات داخل و خارج ران و باسن از تردمیل ها استفاده می شود و همه مردم به جز افرادی که مشکلات استخوانی و مفاصل پا دارند می توانند از این دستگاه ها استفاده کنند.
انواع تردمیل به دو دسته مکانیکی و برقی تقسیم می شوند که در هنگام خرید تردمیل باید به چند نکته همچون قابلیت جمع و تا شدن، تحمل حداکثر وزن، ضمانت نامه فروش و قیمت تردمیل توجه کرد.

دوچرخه ثابت دشمن چربی های شکم و پهلو

یکی از روش های رایج برای ورزش های هوازی استفاده از دوچرخه ثابت می باشد. دوچرخه ثابت علاوه بر اینکه به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد یکی از راه های لاغری و چربی سوزی شکم و پهلو می باشد.

از انواع دوچرخه ثابت می توان به دوچرخه پشتی دار، دوچرخه ثابت نشسته و دوچرخه اسپینینگ اشاره کرد. برای خرید دوچرخه ثابت بهتر است به نکاتی همچون نوع سیستم مقاومت (تسمه نمدی، تسمه مگنتی)، قابلیت برنامه دهی، تنظیمات صندلی، وجود نمایشگر، قابلیت جا به جایی، گارانتی، ضمانت و… توجه کنید. اگر در هنگام استفاده از دوچرخه ثابت تمام موارد ایمنی همچون به پایین ننداختن سر، شل نگه داشتن گردن و نگاه به رو به رو، خم نشدن بیش از حد روی دوچرخه و قوز نکردن را رعایت کنید این دستگاه ضرری برای بدنتان نخواهد داشت .